《活色生香》剧情简介
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改变旧习惯就是转换一种新的代替行为首先要明白这不是容易的事也不是瞬间的奇迹若产生冲动念头先给自己5分钟做缓冲再决定其次要相信意志力是能自我产生补充活色生香是丰富的资源我们是自身践行的预言者教人要有意志习惯--如何自律如何真正制定目标和实现那个目标
